小暑时节，气(qì )温逐渐升高，湿度增大，形成了湿热的气候。这种气候对于一些植物来说(shuō )是非常有利的，但对(duì )人体来说(shuō )却可能带来不适(shì )。人们需要注意保持水分和盐分的平衡，避免中暑和脱水。也要注意防范(fàn )湿热天气带来的疾病。