剧情介绍
春季是万物复苏的季节，人体也(yě )需要调整自己(jǐ )的状态。在春季养生中，要注重清肝明目、健脾养胃(wèi )。可以多吃一些新鲜蔬菜水果，如苦(kǔ )瓜、菠菜、草莓等，同时适量锻炼(liàn )身体，增强体质。
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