陈梦黄晓明注重身心健康，保持活力，这也是他们能(néng )够平衡事业和家庭的(de )重要原因之一。他们会保持适当的运动，均衡的饮食，以(yǐ )及规律的作息时间。只有身心健康，才能更好地应对工作和家庭的压力(lì )，保持良好的状态(tài )。