红薯粉则相对更加营养(yǎng )丰富。它含有丰富的膳食纤维，有(yǒu )助于消化和排毒。红薯粉还富含维生素A、维生(shēng )素C、维生素E以及(jí )多种矿物质，如钾、铁和钙等。