30岁时，肌肤的保湿能力开始下降，因此(cǐ )选择具有保湿功效(xiào )的面霜非常重要。选择含有透明质酸或甘油等保湿成分的面霜，可以帮助肌肤补充水分(fèn )，保持肌肤(fū )的水润度。