在我们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒(jiǔ )的过程中(zhōng )放松(sōng )自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它就会对人的身体和心理产(chǎn )生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷(xiàn )入酒精的困扰中(zhōng )。