在二伏这个时期，由于气温极高，人们的食欲会受到一定的影(yǐng )响。我们在二伏这个时(shí )期要注意保持饮食的多样性，适量增加蔬菜、水果的摄(shè )入，避免暴饮暴食和生冷食(shí )物的过度摄入。还要注意(yì )食物的清洁卫生，避免食物中毒等食品安(ān )全问题。