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导演:国建勇,买志远,孙旗主演:杨欣颖 权沛伦 张可艾
冥想是一种有效的放松方式,可以帮助我们集中注意力,放松(sōng )身心。每天进行几分钟的(de )冥想练(liàn )习,可以有效缓解大脑的疲劳。