奶制品中的脂肪含量较(jiào )高，而脂肪会影响钙的吸收。脂肪会使胆盐的分泌减少，从而影响脂(zhī )溶性维生素和(hé )钙的吸收(shōu )。如果在服用钙片的时候同(tóng )时食用奶制品，奶制品中的脂肪会影响钙片的吸收效果。