入伏是二十四节气中的一个(gè )，意为“入暑”。它标志着夏天的正式到来，也是一年中最热的(de )时期。入伏分为三个阶段，分别是初伏、中伏和末伏。初伏一(yī )般在7月17日左右开始，中伏在(zài )7月23日左右开始，末伏在8月8日左右开始。入伏期间，气温高，天气炎(yán )热，人们需要(yào )注意防暑降温。