夏至(zhì )是入伏的开始。夏至至伏，炎炎炎夏，标志着夏季正式到来，天气变(biàn )得炎热，人们开(kāi )始忙于农事活动，举行民俗习惯(guàn )，感受自然现象，注意健康养生。夏至是一个重要的节气，也是人们生活中不可忽视的一个时刻。让我们在这个炎热的夏天，保持(chí )健康、享受生活！