自信、乐观的心态是摆脱霉运的第一步。无论遇到多大(dà )的困难和挫折，都要相(xiàng )信自己有能力克服，要相信明天会更好。培养积极心态可以(yǐ )通过每天给自己正能量的鼓励和肯定，学会从失败中寻找经验教训，以及与(yǔ )乐观向上的人为伍。