中国女足(zú )在近年来的训练和比赛中，不断提升自身的技战术水平。无论是防守还是进攻，中国女足都展现出了更加成熟和稳定的表(biǎo )现。球队的整体实力得到了提升，这(zhè )也是中国女足能够晋(jìn )级东京奥运会的(de )重要原因之一。