夏令时，又称“夏时制”，是指在夏季将时间调快一小(xiǎo )时，以充分(fèn )利用日光，减少人们在(zài )晚间使用人工照明的时间。夏令时的起止时间通(tōng )常是在每年的三月和十一月之间进行调整(zhěng )。夏令时的实施国家众多，其中包(bāo )括美国、欧洲各国以及澳大利亚等。