棒球比赛的流程分为进(jìn )攻和(hé )防守两个环节。进攻方的打击员站在本垒旁边(biān )的击球区内，等待投手投球。投手必须将球投入捕手手中(zhōng )，捕手才(cái )能开始计时。打击员必须尽力击球，并尽量跑到一垒，以便继续前进。如果打击员击出的球在(zài )场内落地，他可以继续跑到二垒、三垒或本垒，从而得分。防守方的球(qiú )员则要尽力阻止对方得分(fèn )，他们可以通过接住击出的球、将击球员判出局(jú )或将球扔到垒包上来完成这个目标。