6. 炖羊肉：大雪时节，炖羊肉是(shì )一道非常常见的传统美食。羊肉富(fù )含蛋白质和脂肪，能够(gòu )提供丰富的热(rè )量，并且有温暖身体的作用。炖羊肉可以增加人体的抵抗力，提高免疫力，对抗寒冷的(de )侵袭。