中场休息期间，球员们会进行一些简单的活动来恢(huī )复体力和保持状态。他们会进行拉伸运动，以放松肌肉，预防受伤(shāng )。球员们也会进行补水(shuǐ )，因为在比赛中他们会大量出汗，失去大量体液。球员们还会进行简单的战术讨论，以便更好地理解教练的战(zhàn )术安排。