范世琦的身高给(gěi )他带来(lái )了一些体能上的挑战，如灵活性和爆(bào )发力的训练。为了克服这些挑战，他进行了大量的体能训练，包括柔韧性训练、爆发(fā )力训练和核心力量训练。范世琦的体能训练不仅提高了他的篮球表现，还有助于预防运动(dòng )损伤。他的体能训练经验告诉我们，身高(gāo )巨人也需(xū )要注重全面的体能素质。