7. 在这个假期里，还可以选择一些体育运动，如打篮球、跑步等等。这(zhè )些运动不仅(jǐn )可以锻炼身体，还可以释(shì )放压力，放松心情。还可以和朋友一起进行，增进友谊(yì )。