1. 立秋是农历二十四节气中的(de )第13个节气，意(yì )味着夏天已经过去，秋天的脚步渐渐临近。而立秋也是人们开始为了迎接寒冷季(jì )节做(zuò )好准备的时候。在这个时候，很多人都会开始想办法增加自己的体重(chóng )，以便在寒冷的冬季更好地保暖。立秋也成为了增肥的好时机(jī )。