在聊天中，积(jī )极倾听是提升情商的重要技巧之一。情商高的人会主(zhǔ )动倾听对方的发言，不打断、不抢话，给(gěi )予对方足够的尊重和关注。通(tōng )过眼神接触、肢体语言等方式，表达出自己的关注和理解。这(zhè )种积极倾听的方式能够增强对方的归属感，建立良好的沟通基础。