2. 提高免(miǎn )疫力：凤眼果中富含的维生素C是一种强效的(de )抗氧化剂，可以中和体内自由基，减少(shǎo )细胞的氧化损伤，从而提高免疫力。维生素C还可以促进白细胞的生成和活性，增强机体的抵抗力，预防感冒和其他疾病的(de )发(fā )生。