自(zì )信、乐观的心态是摆脱霉运的第一步。无论遇到多大的(de )困难和(hé )挫折，都要相信自己有能力克服，要相信明天会更好。培养积极心态可以通过每天给自己正(zhèng )能量的鼓励和肯定，学会从失败中寻找经验教训，以及与乐观向上的人为伍(wǔ )。