龙(lóng )眼是立夏时(shí )节最受欢迎的水果之一(yī )。它有着丰富的维生素C和维生素E，可以帮助提高免(miǎn )疫力，增强抵(dǐ )抗力。龙眼还含有丰富的蛋白质、糖类和微量元(yuán )素，对于改善肝脏功能和补充体力有着很好的效果。在立夏吃龙眼，不仅可以满足口腹之欲(yù )，还能够为身体提供充足的能量。