夏令时的实施对社会和个人都有一定的(de )影响。夏令时可以提高能源利用(yòng )效率。由于夏令时可以让人们在晚间享受更多的自然光照，减(jiǎn )少人们使用人(rén )工照明的时间，从而节约了大量的电力资(zī )源。夏令时还可以促进人(rén )们的生活方式和作息习惯的调整。在夏令时期间，人(rén )们通常会晚起早睡，这有助于(yú )提高人们的生活质(zhì )量和工作效率。夏令时还对交通运输、旅游业等领域产生了一定的影响。