自信、乐观的心态是摆脱霉运的第一步。无论遇到多大的困难和挫折，都要相信自己有能力克服，要相信明(míng )天会更好(hǎo )。培(péi )养积极心态可以通过每天给自己正能量的鼓励和肯定(dìng )，学会从失(shī )败中寻找经验教训，以及与(yǔ )乐观向上的人为伍。