古代踏青是一种(zhǒng )放松身心的方式。在繁忙的生活中(zhōng )，人们常常感到压力和疲劳，而踏青可以让人们暂时抛开一(yī )切(qiē )烦恼，放松身心，享受大自然的美好，使人们重新充满活力。