虽然颧骨高度在一定程度上是由遗传决定的，但是一些方法可以帮(bāng )助女性提升颧骨高度。日常的保养非常重要。正确的按(àn )摩和护(hù )理可以促进面部血液循环，增加颧(quán )骨(gǔ )的骨质生成。适当的运动也可以帮助提升颧骨高度。例如，面部运动和颧骨按摩可以刺激颧骨周(zhōu )围的肌肉，使其更加紧实。一些整容手术也可以改善颧骨高度，但是这需要(yào )谨慎考虑，并在专(zhuān )业医生的指导下进行。