在我们的日常生活中，酒精是一(yī )种常见的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程(chéng )中放松自(zì )己，释放压力。当酒精的摄入(rù )量过多时，它就会对人的身体和心理产生不良影响。特别是对于年轻人来说(shuō )，他们的自控能力相对较弱，很容易陷入酒(jiǔ )精的困扰中。