美食的诱人之处还在于它的营养(yǎng )丰富。一道美味的菜肴不仅能够满足我们的味蕾，还能够提供我们身体所需的营养。例如，海鲜富(fù )含蛋白(bái )质和维生素，蔬菜水果富含纤维(wéi )和维生素，肉类富含蛋白质和铁质等等。通过品(pǐn )尝美食，我们可以获得身体所需的各(gè )种营养。