劳动不仅对物质(zhì )生活有益，对身体健康也有积极的影响。适当的(de )劳动可以增强人体的抵抗力(lì )，提高免疫力，预防和控制疾病的发生。劳动可以促进血液循环，增强心肺功能，提高身体素质。劳动还可以锻炼人的意志品质(zhì )，培养人的毅力和耐力(lì )，使人更加坚强和自信(xìn )。