7. 铅笔画的(de )创作(zuò )可以是一个很好的放松和发泄的方式，它可以帮助我们释放压力(lì )和情绪，调整心态和情绪。通过铅笔画，我们可以将(jiāng )内心的感受和(hé )想法转化为可见的形式，与他人分享和交流。