游泳作为一项全身性的运动，对身体健康有着极大的益处。游泳(yǒng )可以锻炼全身肌肉(ròu )，增(zēng )强心肺功能(néng )，改善身体的柔韧性和协调性。奥运游泳项目不仅是一项竞技项目，也是一项促进健康的运动(dòng )。