剧情介绍
莴苣是立夏时节的蔬菜之一，它的叶片脆嫩多汁，口感清爽。莴苣富含维(wéi )生素C、维生素K和(hé )膳(shàn )食纤维，有助于促进消化、增强免疫力。莴苣还含有丰富的叶绿素和抗氧化物质，可以帮(bāng )助清除体内的自由基，延缓衰老。在立夏时节(jiē )，准备(bèi )一(yī )份清爽的莴苣沙拉，不仅可以满足口腹之欲，还能够让你的身体更加健康。
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