冬至饺子还可以选择海鲜馅料，如虾仁馅、鱼(yú )馅等。海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于降低胆(dǎn )固醇和保护心(xīn )脏健康。选择海鲜馅料的饺子，不仅(jǐn )味道鲜美，而且营养丰富。