中伏，是三伏天的中期，也是最(zuì )为炎热的时刻。在这个时候，阳光更加(jiā )强烈，热浪滚滚而来，整个城(chéng )市(shì )仿佛被蒸笼包围。人们不敢轻易外出，室外活动几乎停滞不前。中伏的温度更是高达45摄氏度，空气中弥漫着一股热浪(làng )，让人喘不过气来(lái )。