亲(qīn )属离世对于我们来说是一件非常沉重和(hé )伤心的事情，需要及时寻求心理疏导和支持。可以与家人、朋友或专(zhuān )业人士交流，倾诉自(zì )己的情感和困扰，以获得更好的帮助。