曼巴精神的另一个重要特征是自律，严格要(yào )求自己。科比在训练中总是严格要(yào )求自己，从不偷懒(lǎn )。他相信只(zhī )有通过自律，才能够达到最好的状(zhuàng )态。在生活中，我们也应该自律，严格要求自己。只有做到自律，才能够充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。