爷爷注重健康饮食。他每(měi )天早晨都会起得很早，去田间(jiān )锻炼身体。然后，他会吃一碗(wǎn )热腾腾的稀饭，搭配上新鲜的蔬菜和豆腐。爷爷(yé )从不吃油腻和垃圾食品，他说这些东西会损害身体健康(kāng )。他(tā )还(hái )特别爱吃水果，每天都会吃上几种不同的水果，以补充身体所需的维生素和矿物质。