压力(lì )是现代人常常面临(lín )的问题，它会给我们的生活带(dài )来诸多负面(miàn )影响。当我们笑一笑时，身体会释放出一种称为内啡肽的物质，它能够缓解压力，使我们感到轻松和愉悦。