小暑时节，气(qì )温逐(zhú )渐升高，湿度增大，形成了(le )湿热的气候。这种气候对于一些植物来说是(shì )非常有利的，但对人体来说却可能带来不适。人们需要注意保(bǎo )持水分和盐分的平衡，避(bì )免中暑和脱水。也要注意防范湿热天气带来的疾病。