阳光(guāng )中的紫(zǐ )外线是痦子形成(chéng )的主要原因之一，避免阳光暴(bào )晒是预防和去除痦子的重要方法。出门时，尽量避免阳光直射，使用防晒霜和遮阳伞等防护措施。