过重的体(tǐ )重会增(zēng )加下巴周围的脂肪堆积，导致双下巴的形成。保持适当的体重，合理饮食，控制热量摄入，可以减少脂肪在下巴区域(yù )的积累，从而减少双下巴的出现。