奶制品中的脂(zhī )肪含量较高，而脂肪会影响钙的吸收(shōu )。脂肪会使胆盐的分泌减(jiǎn )少，从而影响脂(zhī )溶性维(wéi )生素和钙的吸收。如果在服用钙片的时候同时食用奶制品，奶制品中的脂肪会影响钙片的吸收效果。