如果一直保持着相同的思维、行为和习惯，那么摆脱霉运将变得十分困难。要摆脱(tuō )霉(méi )运，就(jiù )需要主动改变自己。要审视自己的思维方式，摒弃消极的想法，培养积(jī )极向上的思维模式。要调整自己(jǐ )的行为方式，学会主动积极地面对问题，解决问题。要改变自己的习惯(guàn )，摒弃一些不良习惯，养成良好的生(shēng )活习惯。