过重的体重会增加下巴周围的脂(zhī )肪堆积，导致双下巴的形成。保持适当的体重，合理(lǐ )饮食，控制热量摄入，可以减少脂肪在下巴区域的积累(lèi )，从而减少双下巴的出现(xiàn )。