在(zài )我们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节剂。有时候(hòu )，人们会选择在喝酒(jiǔ )的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它就会对人的身体和心理产生不良(liáng )影响。特别是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较(jiào )弱，很容易陷入酒精的困扰中。