在我们的日常生活中，酒精是一种常见的心情调节剂(jì )。有时候，人们会(huì )选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精(jīng )的摄入量过多(duō )时，它就会对人的身体和心理产生不良影响。特别是对于年轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷入酒精的困扰中。