中医认为秋季是(shì )肺脏的旺季，可以通过中医调理来增强肺部功能(néng )。可以选择一些适合秋季的中药材，如黄芪、百合、杏仁等，可以煮汤或煮粥食用。黄芪具有益气补虚的作用，可以(yǐ )增强免疫力。百合(hé )具有清热润肺的作用，可(kě )以缓解秋季干燥的症状。杏仁具有润(rùn )肺止咳的作用，可以缓解秋季咳嗽的症状。