爷爷注重锻炼(liàn )身体。尽管(guǎn )年纪已经七十高龄，但爷爷仍然坚持每天做一些适量的运动。他会在田间劳作的间隙里做一些简单的体操，或(huò )者去附近的公园散步。他告诉我，锻炼身体不仅可以(yǐ )保持健康，还能够增强免疫力，预防疾病(bìng )的发生。